Làm đẹp da từ thiên nhiên là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng bởi sự an toàn, lành tính và hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên đơn giản, dễ thực hiện mà bạn nên biết.
1. Mật ong:
Công dụng: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, làm sáng da.
Cách sử dụng:
- Làm mặt nạ dưỡng da: Trộn mật ong với các nguyên liệu khác như sữa chua, bột nghệ, yến mạch để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Thoa lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Tẩy tế bào chết: Trộn mật ong với đường nâu hoặc muối để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết. Massage nhẹ nhàng lên da mặt và cơ thể sau đó rửa sạch.
- Dưỡng ẩm: Thoa trực tiếp mật ong lên da mặt và cơ thể sau khi tắm hoặc rửa mặt. Để 15-20 phút sau đó rửa sạch.
Lưu ý:
- Không nên sử dụng mật ong cho da nhạy cảm.
- Nên thử nghiệm mật ong trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
2. Nha đam:
Công dụng: Làm dịu da, dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn.
Cách sử dụng:
- Làm mặt nạ dưỡng da: Lấy gel nha đam tươi thoa lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Dưỡng ẩm: Thoa gel nha đam tươi lên da mặt và cơ thể sau khi tắm hoặc rửa mặt.
- Trị mụn: Thoa gel nha đam tươi lên nốt mụn để làm dịu da và giảm sưng đỏ.
Lưu ý:
- Nên chọn nha đam tươi để sử dụng.
- Rửa sạch lá nha đam trước khi sử dụng.
3. Dưa leo:
Công dụng: Dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm bọng mắt.
Cách sử dụng:
- Đắp mặt nạ: Cắt dưa leo thành lát mỏng và đắp lên mặt trong 15-20 phút.
- Dùng nước ép dưa leo: Dùng bông gòn thấm nước ép dưa leo và thoa lên mặt hoặc sử dụng như toner dưỡng da.
Lưu ý:
- Nên bảo quản dưa leo trong tủ lạnh để tăng hiệu quả làm mát và giảm bọng mắt.
4. Chanh:
Công dụng: Làm sáng da, mờ thâm nám, se khít lỗ chân lông.
Cách sử dụng:
- Trộn chanh với mật ong: Trộn nước cốt chanh với mật ong theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên da mặt. Để 10-15 phút sau đó rửa sạch.
- Pha nước chanh: Pha nước chanh với mật ong và uống mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và làm sáng da từ bên trong.
Lưu ý:
- Không nên sử dụng chanh cho da nhạy cảm.
- Nên thử nghiệm chanh trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
- Tránh sử dụng chanh vào ban ngày vì có thể khiến da dễ bắt nắng.
5. Nước vo gạo:
Công dụng: Dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt: Dùng nước vo gạo để rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối.
- Làm mặt nạ: Trộn nước vo gạo với bột nghệ, yến mạch để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Thoa lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
Lưu ý:
- Nên sử dụng nước vo gạo thứ 2 để dưỡng da.
- Nên bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh để tránh bị hư hỏng.
6. Đu đủ:
Công dụng: Tẩy tế bào chết, làm sáng da, giảm mụn.
Cách sử dụng:
- Làm mặt nạ: Xay nhuyễn đu đủ chín và thoa lên mặt. Để 15-20 phút sau đó rửa sạch.
- Ăn đu đủ: Ăn đu đủ thường xuyên để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp da sáng khỏe từ bên trong.
Lưu ý:
- Nên chọn đu đủ chín tới để sử dụng.
7. Bơ:
Công dụng: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống lão hóa.
Cách sử dụng:
- Làm mặt nạ: Nghiền nát quả bơ chín và thoa lên mặt. Để 15-20 phút sau đó rửa sạch.
- Dưỡng ẩm: Thoa trực tiếp quả bơ chín lên da mặt và cơ thể sau khi tắm hoặc rửa mặt.
Lưu ý:
- Nên chọn quả bơ chín tới để sử dụng.
8. Dầu dừa:
Công dụng: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da.
Cách sử dụng:
- Tẩy trang: Dùng dầu dừa để tẩy trang vào buổi tối.
- Dưỡng ẩm: Thoa dầu dừa lên da mặt và cơ thể sau khi tắm hoặc rửa mặt.
- Dưỡng tóc: Dùng dầu dừa để dưỡng tóc mềm mượt.
Lưu ý:
- Nên chọn dầu dừa nguyên chất để sử dụng.
9. Nghệ:
Công dụng: Chống oxy hóa, làm sáng da, mờ thâm nám, trị mụn.
Cách sử dụng:
- Làm mặt nạ: Trộn bột nghệ với mật ong, sữa chua để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Thoa lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Uống tinh bột nghệ: Uống tinh bột nghệ pha với mật ong mỗi ngày để làm sáng da từ bên trong.
Lưu ý:
- Nên sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ nguyên chất để sử dụng.
- Tránh sử dụng nghệ quá nhiều vì có thể khiến da bị vàng.
10. Trà xanh:
Công dụng: Chống oxy hóa, làm sáng da, giảm mụn.
Cách sử dụng:
- Pha nước trà xanh: Pha trà xanh và uống mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và làm sáng da từ bên trong.
- Làm mặt nạ: Dùng lá trà xanh đun nước và lấy nước để rửa mặt hoặc làm mặt nạ dưỡng da.
Lưu ý:
- Nên sử dụng trà xanh tươi để pha nước hoặc làm mặt nạ.
Hy vọng 10 bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp như mong muốn.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác về:
- Cách chăm sóc da
- Các loại mặt nạ dưỡng da
- Các sản phẩm chăm sóc da
Chúc bạn thành công!
